土日の練習試合について/今後試合+自由練習として増やします。

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橋本かつらぎテニスクラブ週1回コース募集中!

レッスンの特徴紹介ページです。

料金表はここをクリックください

土日の夜は体験レッスン

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3月は10時から16時または17時としてますが

途中参加も途中退出も大丈夫です。

金額は変わりませんがあくまでも練習試合ですので

流動性に考えています。


今後、土日をの強化練習の日と試合+自由練習に

設定しようと考えています。

4月以降行いますが基本試合で1面だけ空きコートを設け

メンバーは必要に応じてチェックなど行います。

ビジターの選手は自由にラリーしたりボレーしたりと

行ってもらうもので要請がない限り指導はありません。

日によりハード・クレー・人工芝と使い分けを考えています。

会場によりますが8時から10時はコートが空いていますので

プライベートレッスンを希望者には行います。


また火曜日クラスですが男子で

ヒッティングを求めているような

選手を募集しています。

高校生の上位女子選手がいます。

また基本前面での練習ですので

ゲーム性は決して落としていません。


今日の写真/ダブルス?

シングルスコートでのサービスアンドボレーでの試合です。

自分一人しかいないと想定して1個のボールに群がり

我一番なりと、打ちに行きます。

シングルスを想定している練習ですが

当クラブはダブルスから国際ポイントを

ゲットとしているので、もう20年前くらいから

続けて日本一や韓国一などを何人も出した練習です。



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毎週土日の夜7時から8時30分まで

1000円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい!
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel  09022897858(9時~14時・月曜日はいつでも)

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強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

2面で4〜6人まで

※8名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

10時開始で16時終了 

3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター1時間6700円で行なっております。

お問い合わせは???

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで


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週1回受講選手募集です!

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も2時間かかる所だったり

とても毎日は無理です!という方が多いんです。

学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週1回ならどうですか?

レッスンの特徴はココをクリックください。

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ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成31年2月25日(月)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (金曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)

320章 平成32年03月30日 (月曜日)   

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受講される選手の皆様にご連絡した事

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土日の夜は体験レッスン

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基本は所属先の方針に忠実にそれのお手伝いとなります。


受講される選手の皆様には

所属先でどのような指導をされたか出来るだけ

報告をお願いしています。

それだけで先方の方針や考えがわかるのでフォローしやすいのです。


当クラブは

選手が望むスタイルを手助けするが私の方針です。


私自身がジュニア時代にビヨンボルグのような

トップスピンを打ちたいのに

指導者はフラットを打てと散々強制された経験があります。

そんなことから

決してコーチ好みのスタイルや

押し付けであってはならないと考えています。

しかし勝つための手段は提案します。


早速今朝、報告がありました。

しっかり対策案を検討しています。

完璧とは言えませんが極力個別に対応出来るようにしています。


練習試合のご案内

試合経験または調整を必要としているジュニア対象です。

3月2日 3日 9日 10日 人工芝練習試合

住吉公園コート(人工芝)

和歌山県橋本市高野口町名古曽1390 

要項はここをクリックください。


3月23日 31日 ハードコート練習試合

泉大津市中央緑地コート(ハードコート)

大阪府泉大津市小津島町1番地

要項はここをクリックください。



今日の動画/人工芝とハードでのフットワークの違い。

ボレーで前に踏み込んで打つシーンがあります。

明らかな違いわかりますか?

人工芝育ちはつま先からスライドしています。

ハード育ちはかかとから着地しピタッと止まれます。

人工芝育ちがハードでボレーすれば引っかかり

バランスを崩すでしょう。


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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

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男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (金曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)

320章 平成32年03月30日 (月曜日)   

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3月の土日の試合について

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上位のジュニア達は自分達のグループで試合や

保護者主催の大会があるがので

どちらかと言えば底辺でもでやすい内容で考えています。

また上位選手でも強い選手が相手では必死になるだけですが

少し下との選手の試合は色々試せるので

そのような意味で参加頂ければベターかな?

国際テニス連盟の推奨する試合の出方で3分の1は

格下との試合を薦めています。

P-to.jpg

























30~40分交代ですので無駄な空き時間もないし

全てネットプレイしてみよう!

試しに全てハードにッとしてみよう!

など前半をテストして後半は自分のプレイに戻すとか

試合経験を沢山させたいご家庭もウエルカムです。


3月2日 3日 9日 10日 人工芝練習試合

住吉公園コート(人工芝)

和歌山県橋本市高野口町名古曽1390 

要項はここをクリックください。


3月23日 31日 ハードコート練習試合

泉大津市中央緑地コート(ハードコート)

大阪府泉大津市小津島町1番地

要項はここをクリックください。



今日の動画/練習の様子

当時テニス歴半年程度です。

狙った所と実際の誤差を認知しながら

練習します。

この修正をフィードバックと言います。

和歌山の橋本市で行なっています。

選手は北大阪、奈良天理 和歌山海南あたりから来ています。


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週1回の基礎技術の確認

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多くのジュニアが他クラブより週1回で

通って来てくれてます。

ここは和歌山県橋本市ですが

大阪・枚方 四條畷 その為

和歌山・海南 その為

奈良・天理 その為

トップレベルも曜日によって在籍してますが

ミツキングで次高校で県では準優勝

多くが中堅レベルです。

トップ選手を崩すべく挑戦していってます。

そんな思いに少しでも役に立てればと思います。

その中から世界へ出て行く選手がまた出て来てくれれば

このコートから日本代表やグランドスラムに

挑んでいったのですから。。

先輩たちに続け。。。。


まずはITFで戦えるレベルを輩出しようと考えてます。

手始めに韓国遠征を近いうちに検討中です。


今日の動画/練習の様子

まだ基礎をしっかりしないといけないクラスですので

週1回目を光らせ次回何処まで出来ているか?

常に確認しています。

チーズから相手を追い出せるように

そして追い出された選手はカバーリングをしっかりと。。

ですが。。まだまだです。


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努力の仕方の試合数編

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トップはどれくらい試合数をこなしてのだろうか?


下記が国際テニス連盟の推奨するデーターであるが

これもすでに10年以上前のものである。

P-to.jpg

























近年ではインターネットが普及し

誰でも簡単に大会開催が可能となり

個人的に年間試合数をこなす計画を進めている家庭が

フェイスブックなどを見ていると増えている。

よって年間100試合程は行なっている家庭は

大阪では少なくないであろう。

アメリカに2000年代後半に行っていたが

土日は各地至る所で3セットマッチの試合が行われてた。

試合にない週はなかったのだ。


それと3月の1週目と2週目の練習試合募集中です。

30分から40分でずっと試合です。

3月後半は大阪ジュニアとうございますがハードコート

試合も計画中です。

要項はココをクリックください。

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今日の動画/初級競技低学年クラスの練習

平日4時30分から6時までと土日4時から7時まで

1~3年生が行なっています。

去年の6月からスタートで7ヶ月ちょっと。。

ようやく試合も出始めました。


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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

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ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (金曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)

320章 平成32年03月30日 (月曜日)   

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努力の仕方の時間編2

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トップはどれくらい時間をかけているのだろうか?


技術を極める目安が1万時間と言われている。

下記が国際テニス連盟の推奨するデーターであるが

すでに10年以上前のものである。

P.time.jpg

























8年ほど前の調査で12歳までの達成時間は

国際レベル6000時間強

国内上位レベル3500時間強、であった。

近年、高校に入るまで

1万時間を達せいしているジュニアは増えており

その時間をかけて来たジュニア同士の競争となる。

つまりこの推奨時間では達成できない事になる。


何故勝てないのか?という前に時間を算出すれば

1目瞭然である。

また強い選手の練習時間をおおよそ予測して比べて

見れば結果がわかるはずです。


もちろん短い間時間で全国上位に到達した選手もいるが

これにも調査の結果理由があるが機会があればレポートする。

それは稀なケースでもあります。


それと3月の1週目と2週目の練習試合募集中です。

30分から40分でずっと試合です。

3月後半は大阪ジュニアとうございますがハードコート

試合も計画中です。

要項はココをクリックください。


次回/国際テニス連盟が推奨する年間試合数について

日本テニス協会の資料に基づいてレポートします。


今日の写真/人口芝コートの会場

午前4面午後3面です。

住吉運動公園にて開催で市の許可の下開催です。

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毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

2面で4〜6人まで

※8名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成31年2月25日(月)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項 女子要項


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努力の仕方の時間編1

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努力の仕方の時間編を少し

次回からレポートしたいと思います。


ITFが推奨する練習時間などの資料現物も

明日発表し現実を明確にします。


時間より質だと思います。という意見もありますが

現実問題、時間と質を得ている選手がトップな訳で

世界的統計から導き出された数値を元にレポートします。


それと3月の人工芝練習試合は2日 3日 9日 10日です。

ハードコート練習も開催予定です。

その後、毎月ハードコート・人工芝・クレー練習試合を開催します。

まず要項はここをクリックください。


次回/努力の仕方の時間編

トップはどれくらい時間をかけているのだろうか?

それと比べてどう何だろうか?

これは紛れも無い事実です。


今日の写真/韓国から試合の連絡

今年も韓国の試合の連絡が来ました。が

あまり試合は興味ないんですね。

どちらかといえばツワモノ集めて1日練習試合を

1日一人15試合くらいやりたいんです。

コートやすいし1部屋5000円くらいで人数割やし

東京行くより安いですよ。

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毎週土日の夜7時から8時30分まで

1000円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい!
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel  09022897858(9時~14時・月曜日はいつでも)

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強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

2面で4〜6人まで

※8名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

10時開始で16時終了 

3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター1時間6700円で行なっております。

お問い合わせは???

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで


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週1回受講選手募集です!

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も2時間かかる所だったり

とても毎日は無理です!という方が多いんです。

学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週1回ならどうですか?

レッスンの特徴はココをクリックください。

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ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成31年2月25日(月)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (金曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)

320章 平成32年03月30日 (月曜日)   

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3月の練習試合少しづつ集まってきました。

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橋本かつらぎテニスクラブ週1回コース募集中!

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料金表はここをクリックください

土日の夜は体験レッスン

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午前が4面 午後3面で30分から40分で

ローテーションしていく方法ですが

大半が1セット6ゲーム出来ていました。

程度に休憩入れながらなので試合というより

何か自分の課題を挑戦するにはいいと思います。

3月2日と3日 9日と10日で

10日がもうすぐ締め切りです。

3月後半に別会場で今後練習試合を行っていく予定で

.オープン試合(年齢レベル無制限)

.ランク別試合(年齢・ランキング別)など新設予定です。

詳しくは近日に募集発表します。


住吉公園テニスコート 人工芝4面

和歌山県橋本市高野口町名古曽1390 

大和高田からの道のりご紹介▶▶  https://youtu.be/sS4l5Dt58Ok

泉南樽井サザンビーチからの道のりご紹介▶▶  https://youtu.be/1eMArrs0hpw

りんくうタウンからの道のりご紹介▶▶  https://youtu.be/gkSEMr-UwBk

河内長野・170号線上原町交差点からの道のりご紹介▶▶ https://youtu.be/Mfxi3luR9oU

和泉市・170号線大野町北交差点からの道のりご紹介▶▶ https://youtu.be/9z1M4b8TFJU


大会要項はここをクリックください。


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毎週土日の夜7時から8時30分まで

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また受講中選手も2時間かかる所だったり

とても毎日は無理です!という方が多いんです。

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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

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男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
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312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (金曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)

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努力の仕方について・最終回

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土日の夜は体験レッスン

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プロの場合のスケジュール

プロも念密な計画で試合などを進めています。

ジュニアにも参考になるはずです。


下記のスケジュールはかなり過去のプロと

ジュニアの狭間の選手ですが、課題、ポイント、

明確にしています。

n-sche.jpg
































どちらにせよトップの立場はスケジュールを表にしないと

管理できないのでこのような書式が生まれます。

大まかな年間スケジュールと月間スケジュール

そして週間スケジュールがあります。

これに身長計測・体重計測・体温計測・練習時間表

各種トレーニング計画表などあり

にらめっこしているのです。


通常のジュニアも目標を定めてスケジュール表から

作ってみてはどうでしょうか?

やりだすと結構面白いアイデアが出てきて

努力の仕方に一工夫出来ますよ。


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次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成31年2月25日(月)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (金曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
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319章 平成32年02月17日 (月曜日)

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2月3日 12歳以下男女練習試合結果です。

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土日の夜は体験レッスン

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4面のコート9名で30分〜40分練習試合を行いました。

時間で交代制です。

6ゲーム目標ですが早く終われば8ゲームまで

もっと早く終われば14ゲームもありました。


次回、和歌山かつらぎ公園スポーツセンターで

2月11日に10時から16時まで行います。

1日3500円です。

要項はここをクリックください。


また3月は人工芝で開催致します。

要項はここをクリックください。


雨が危ぶまれたので9時からスタートして

夕方4時までみっちり行いました。

ほぼコートに入りっぱなしですし

いろんなタイプとテンポよく

30分ほどで交代し対戦していくので

試合の中でボレーに挑戦したり

勝ち負けよりも各自の課題を実践していました。


参加クラブ

(奈良) ハードボール

(奈良) MSS

(大阪) ミズノテニスプラザ舞洲

(和歌山)ライズ

(和歌山)橋本かつらぎJTC


結果

所 白咲椿  63 下吹越 彩葉  

下吹越 香苗 62 中野 来美

大嶋 和希  90 上村 貫太

○山田 太郎  60 西風 美蘭

岩井 皇磨  1 下吹越 彩葉

下吹越 香苗 63 所 白咲椿

大嶋 和希  41 西風 美蘭

山田 太郎  82 中野 来美

下吹越 彩葉 54 上村 貫太 

岩井 皇磨  80 下吹越 香苗

山田 太郎  90 所 白咲椿

西風 美蘭  81 中野 来美

大嶋 和希  63 下吹越 彩葉

西風 美蘭  82 下吹越 香苗  

山田 太郎 100 岩井 皇磨

上村 貫太  63 所 白咲椿

山田 太郎 120 上村 貫太 

岩井 皇磨  71 西風 美蘭 

大嶋 和希  81 下吹越 香苗 

中野 来美  92 下吹越 彩葉 

△岩井 皇磨   44  大嶋 和希

西風 美蘭  51  所 白咲椿  

△上村 貫太   55  中野 来美

山田 太郎  82 下吹越 香苗  

西風 美蘭  41 下吹越 彩葉  

下吹越 香苗 80 下吹越 彩葉

山田 太郎  70 大嶋 和希   

岩井 皇磨  0 上村 貫太 

中野 来美  61 所 白咲椿     

西風 美蘭  61 上村 貫太

岩井 皇磨  63 中野 来美

大嶋 和希  51 所 白咲椿

山田 太郎 140 下吹越 彩葉

下吹越 香苗 54 上村 貫太 

大嶋 和希  62 中野 来美

岩井 皇磨  80 所 白咲椿     

山田 太郎  63 西風 美蘭

所 白咲椿  43 下吹越 彩葉       

中野 来美  62 下吹越 香苗 

山田 太郎 120 上村 貫太 

大嶋 和希  60 西風 美蘭

大嶋 和希  74 岩井 皇磨

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