スペインドリルの正体7

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初めにこのブログはとクラブで行っている

練習内容方針を理解して戴く目的で更新しています。

賛否を謳う場ではありません。

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現存機能を活かす為に医療の力が必要

最初にスペインドリルを教わった時は

私自身も冷ややかな評価であった。

しかし、その後、気がついた事は

現存機能を活かす為に役だったとい事だった。

追い込まれて不利な体制からも打てる

いや撃てるのです。


ここにヒントとして考えたのが医療の力です。

肉体の一部の機能を損失されても

残った機能で動作改善・向上を行うのが

理学療法士や作業療法士である。

この動作解析力と改善テクニックが

スポーツの場に必要と痛感して

噂の腕利き理学療法士に協力依頼したが

スポーツに興味がないし責任が持てないと

断られた。。。

その丁度1年後、タクミが理学療法士となって

テニスエナジーに帰ってきたのだった。


次回/機能を一部失っても戦え!

上位選手は巧みに自分達の体制や打点を崩し

満足に打てないように破壊してくる。


今日の写真/テニス上達ブック

多数残された著書の一つ

師は故人となりましたが

大阪によく訪れスペインのテニスを

1対1で指導してくれました。

その時作成中の本でした。

出版前の原稿から説明してくれました。

でも「こんな本で説明はしたくないんだけどなあ~」

と、雑誌の限界も語られてました。

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強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

2面で4〜6人まで

※8名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

10時開始で17時終了 

3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター1時間6700円で行なっております。

お問い合わせは???

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090-2289-7858 白川まで


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週1回受講選手募集です!

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も2時間かかる所だったり

とても毎日は無理です!という方が多いんです。

学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

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少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

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次回の地獄の総当たりシングルス

平成30年11月19日(月曜日)

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。


男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表 

303章 平成301119 (月曜日)  

304章 平成301217 (月曜日)  

305章 平成31年01月04日 (金曜日)  

306章 平成31年0121 (月曜日)   

307章 平成31年0225 (月曜日)  

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号外/昔のブログシリーズ!

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現存機能を活かす為に医療の力が必要のレポートは

明日更新しますね!


今回号外で

いろんなスポーツはさせた方がいいのか?

という過去のブログを更新します。

テニス以外他のスポーツもさせたほうがいいのか?

についての現場での実情を書きました。


いろんなスポーツはさせた方がいいのか? 第1章

はじめに。。。



いろんなスポーツはさせた方がいいのか? 第2章

何を持ってたのスポーツ経験が必要というのか?



いろんなスポーツはさせた方がいいのか? 第3章

他のスポーツクラブも真剣に取り組んでいるだろうか?



いろんなスポーツはさせた方がいいのか? 第4章

それは時間との戦い


いろんなスポーツはさせた方がいいのか? 最終章

結論は、させた方がいいと思うのだが。。しかし。。



次回/現存機能を活かす為に医療の力が必要

身体の何処かを失っても残った機能を活かすテクニックを

理学療法や作業療法などの中に見つけれると判断する。


今日の写真/低学年初心者大会

10月20日に開催した男女混合での練習試合です。

グリーンボールで前半

県大会がイエローですので

後半はイエローも使用して行いました。

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ちょっと一休み。。。


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昨日は日曜強化練習でメンバーが基本でした。

もう少し展開力の反復

またはバックハンド側のクロスラリーからの

展開ができるように

これまた反復練習が必要かな?と思います。

11月からこれを中心で行います。


次回/現存機能を活かす為に医療の力が必要

身体の何処かを失っても残った機能を活かすテクニックを

理学療法や作業療法などの中に見つけれると判断する。


今日の写真/日曜強化練習

コートで狙うエリアは7つ

打っては危険なエリア1つ

何処に落ちれば何が起こるか?

何処に落ちたボールはどう対処するか?

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スペインドリルの正体6

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基本の欠点について

日本で指導されているメソッドも世界で教わっている事も

同じである。

しかし、発想的に効率良く打つというものが主体であるが

もし足が使えなくなったら。。

もし打点で打たせて貰えなくなったら。。

という場合の対応が少ないように思う。

もちろん日本のコーチも気にしている点でもあるだろう。

基本は間違っていないし真っ先に取り掛かるべきだと思う。

それを補う上で現存機能をいかに活かすか?という部分で

当クラブはスペインドリルを結構導入している。

このシリーズは

一般的に認知されていないスペインドリルの動作を行う時に

誤解を防ぎたい目的がある。

正直、韓国もアメリカも豪州も

一部日本のナショナルコーチ達も

この動作に関しては難色を示されたからだ。

当然、保護者からもクレームが来る場合も想定している。


スペインドリルは戦術的順序手順などは

大変参考にされ

協会の講習で取り上げられていた。

が。。。。動作に関しては一切触れられていない。

なぜなら賛否両論が多いからだ。

そしてあの足を上げたり・縮んだり

手打ちの動作のようなフォームになると

勘違いされている。


身体の機能何処かが奪われても

現存機能を活かして立ち上がれるドリルと認識している。

その動作は医療者がパッセンジャーユニットと

ロコモーターユニットと呟いた。


次回/現存機能を活かす為に医療の力が必要

身体の何処かを失っても残った機能を活かすテクニックを

理学療法や作業療法などの中に見つけれると判断する。


今日の写真/マシンを使って自由練習

受講日の時間の合間に各自の課題を

自由に練習することができる。

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お昼のブレイクタイム!

土日にまたビジター対象の練習会を

開催しようと思います。

平日希望の方も時間があれば来て頂けると嬉しいです。


ご理解頂きたいのがレベルを合わせる事なので

本当に頭を痛めます。

皆さんに一気に来て頂きたいんですが。。。

スペインドリルの正体5

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スペインドリル=現存機能を生かす。

ここでいうスペインドリルは我が師匠のクラブのドリルであり

 スペインそのものを語っているわけではありません。


自分より同等またはそれ以下であれば

基本理想動作で打てるでしょうが

常に強い選手と戦うことを念頭におけば

自分の打ち方はさせてもらえないと

考えた方がいいでしょう。

身体全身でなんてボールは打たせてくれない。

また相手も体勢を崩そうとしているのだから当然です。

なので状況において機能する部分を

いかに活かすか?という事態になります。

そこでスペインドリル特有動作は

下半身と上半身を分けているので

足を封じられても腕がある!

という使い方が出来るんです。


スペインのコーチに伝えられた事


.止まっているボールを打つなら日本の選手はうまいと思う

しかし鉄球のような重いボールが飛んで来るんだ。

まずそれを受けないといけない。

受けてから打つんだ!


.追い込まれたら最後は腕が残る

腕がしっかり振れないとボールは飛ばない!

※腕を振るという言葉をとにかく嫌うコーチが多いです。

 手打ちのイメージなんでしょう!


次回/基本の欠点

スペインドリルの続編です。


今日の写真/ストレッチポール

姿勢が大事です。

正しい姿勢の維持で学習速度30%短縮が

調査で確認出来ました。

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ちょっと一休み。。。

また最近、難しいブログ書きやがって!
という方もいらっしゃると思うので。。
まあ〜指導法って誤解多いんですよ。。
それを受講者に理解して頂くことが目的なんで。。
申し訳ありません。

平日ナイターで週1回コースを募集はしていますが
キッズ以外体験は行なっていません。
レベルが把握できた時点で2回まで単発で受講のち
検討して頂いています。

初対面選手を体験レッスンに直接入れることは

絶対に強くする!
絶対にいい内容を提供するという理念の元

必死で通う受講生に対して内容低下が伴うので
行なっておりませんが
お問い合わせされた方には誠意を持って対応いたします。

しかし充分に配慮できていない事に
申し訳ない気持ちで一杯です。
即、練習参加はできませんが
できる限り枠を作り連絡いたしますので
ご了承ください。

またなんでもご連絡ください。

橋本かつらぎJTC    白川 雅昭
090-22897858(9~13時の間)
mac335@mac.com

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スペインドリルの正体4

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ツワモノと対戦するときの実情

脱力して打ちましょう!とか

効率の良い体の使い方をしましょう!など

確かに理想の動作はありますし目指すべきだと思うのですが

本物のナダルと対戦と対戦すればどうなるでしょうか?

まあ~ラリにならないでしょうが。。。

防戦一方で、しっかり打たせてくれないのは目に見えているでしょう。


得意な打点で打たせてくれない。

両足はしっかり踏ん張るしかなく

グリップは負けないように強く握りしめ

面を作るのが必死でしょう。


足の運動連鎖も使えない。。

まさに羽をもがれた鷲といったところでしょうか?


こうなると残されたものでどう戦うのか?

これが強者(ツワモノ)と戦う現実では無いでしょうか?

最後に残るもの。。。腕


次回/スペインドリル=現存機能を生かす。


今日の写真/トヨタのセンチュリー

8気筒エンジンだが4気筒死んでも

走ることができるというエンジンを積んでいる。

そんな渋とさが必要なのでは無いだろうか?

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スペインドリルの正体3

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本当は(スペインドリル=現存機能を生かす。)を

書く予定ですが(パッセンジャーとロコモーター)に

ついて書きます。


スペインドリルの正体(動作)は

パッセンジャーとロコモーターだというのは

ちなみに私の個人的考えです。

パッセンジャーとロコモーターは

上半身と下半身を別々のユニットとして考えます。

パッセンジャーユニットは上半身の姿勢を保つ事

ロコモーターは上半身を安定した状態で運ぶ事


昔から下半身はしっかり固定させ

上半身は打つ事に集中する考えはありましたから

真新しいものでもないでしょう。


最近、追い込まれた時、しゃがみ込むように踏ん張り

上半身で打つシーンがあります。

まさにそれですね。。

地面からのエクステンションがない。


次回/ツワモノと対戦するときの実情

その次/スペインドリル=現存機能を生かす。


それと新入会男子1名決定しました。

また北大阪からです。

木曜日の午後から来るので

早めにこれる場合は昼間練習を計画中です。

もう1名検討中でこれまた遠い!!!


今日の写真1/自由練習

マシンがあるので自分で何度も反復練習が出来ます。

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ナショナルメソッドの欠点とスペインドリル


海外のコーチから指摘された内容です。


日本の選手は止まらないと良いボール打てないね。。


打点外されたら全然だね。


この2点が凄く印象に残っている。


ナショナルメソッドなど基本はきっちり止まって打つ

とか打点・ボールの後ろに正確に入るなど

当たり前のこと。。


確かに絶対外せない大切なものだが日本人の場合

勤勉で真面目な分、適当性にかけるがゆえの問題かもしれない。


スペインドリルも同じでボールの後ろに徹底して入るが

腕の振りをしっかり指摘される。


スペインのコーチが語った言葉である。


追い込まれたら最後に残るのは腕だろ?


次回に続く

スペインドリル=現存機能を生かす。


今日の写真1/土日夕方クラス

この日はクレーコートで4時から7時まで行いました。

まだグリーンボールレベルの単発参加型のクラスで

大阪市内からも通ってくれてます。

3時間3500円です。

通常は伏原テニスコート(ハード)です。

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今日の写真2/日曜強化練習1

コートエリア8つに分けられ

チャンスエリアに入れば

即座にチャレンジできるように!

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今日の写真3/日曜強化練習2

サービスアンドボレーでのダブルス?

いや実はシングル練習です。

メンバーが基本ですが1部ビジターも

参加して頂いてます。

低学年でもサービスアンドボレーまで出来れば

大丈夫です。

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強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

2面で4〜6人まで

※8名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

10時開始で17時終了 

3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター1時間6700円で行なっております。

お問い合わせは???

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで


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週1回受講選手募集です!

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も2時間かかる所だったり

とても毎日は無理です!という方が多いんです。

学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週1回ならどうですか?

レッスンの特徴はココをクリックください。

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ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

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次回の地獄の総当たりシングルス

平成30年11月19日(月曜日)

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。


男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表 

303章 平成301119 (月曜日)  

304章 平成301217 (月曜日)  

305章 平成31年01月04日 (金曜日)  

306章 平成31年0121 (月曜日)   

307章 平成31年0225 (月曜日)  

308章 平成31年0325 (月曜日)   

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