成長速度との戦い・早熟型と晩熟型 番外編

ガムシャラ練習量型を書く前に。。。。2

自分の練習時間を知る


小学校6年生までに何時間練習しているのでしょうか?

頑張りは数値化できます。


頑張っても頑張っても勝てないんです!という保護者に

テニスを始めてから5年生途中までの練習時間を提出して頂きました。

そのジュニアは1550時間でした。


また別にテニス歴2年足らずの4年生にして関西上位に上がったり

天才と言われたジュニアの最初の1年の練習時間が

1700時間でした。

すでにこの時のテニス歴は2年近かったので

予想では4年生にして3000時間を超えていたでしょう。。

このジュニアは天才なのでしょうか?


このように時間化すれば本当に頑張り具合も

理解できます。


ちなみに6年生までのトータル練習時間の目安です。

プレイアンドステイ以前の調査ですが

国際レベルで6000時間

全国上位レベルで3500時間以上

ちなみに2000時間後半で全国上位選手も

おりましたが別調査である根拠がありました。

それについては下の写真をどうぞ!


ということで

次回/14才アンダー以降、

     なぜランキングが上がりにくいか


今日の写真/姿勢

スクールもきちんと通ってなくて

練習も少ないのに全国の上位に進出したジュニアを調査した。

その結果、長座をすれば分かる通り骨盤が後傾しておらず

背筋も真っ直ぐで全身の柔軟性に富んでいた。

つまり正しい姿勢は練習時間を短縮するようである。

ちなみに他の競技?などの経験を調べると

バレイが結構いました。

日本舞踊というのも。。

17.12.8.1.JPG










次回の地獄の総当たりシングルス

12月25日(月曜日)です。

1月4日(木曜日)

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

お申し込みで全国から集まってます!

12月はあと

男子要項 あと3人です。

女子要項 あと3人です。


アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


成長速度との戦い・早熟型と晩熟型 番外編

ガムシャラ練習量型を書く前に。。。。1


10歳以下から先伸びするタイプは?

の中に「ガムシャラ練習量型」をかきました。

では10歳以降にガムシャラ練習量型は

強くならないのか?という質問がありました。


いいところに気がつきました!


ないとは言いませんが

少なくなり

特に14歳以降はほとんどないんです。


中には本当に頑張っている中学生もいます。

正直、実力順であんまり変わらないでしょ?

どんなに頑張っても中々上位選手を

追い抜けないでいるのが事実です。


そもそも「ガムシャラ」とは何か?

私は練習時間と解釈し調査しました。

すると面白いことに気がついたのです。


次回/ガムシャラ練習量型を書く前に。。。。2

自分の練習時間を知る


今日の写真/夜のジュニアレッスン

この日は山本トレーナーが来場した日でした。

17.12.7.JPG


次回の地獄の総当たりシングルス

12月25日(月曜日)です。

1月4日(木曜日)

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

お申し込みで全国から集まってます!

12月はあと

男子要項 あと3人です。

女子要項 あと3人です。


アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


成長速度との戦い・早熟型と晩熟型 7

筋力型(体幹型)って?


低学年から成績を上げてくるタイプの一つです。

強力な体幹を持っており体のブレがありません。

何もトレーニングをしていないのに筋力のあるタイプです。

また計測してわかったのですがWBI数値の高い選手にも

競技力の高さを認めました。

WBI数値の測定時の写真」

kishida6.JPG

体幹=お腹というわけではないのですが

ご両親のいずれかのお腹がズン胴タイプに多いです。

なので保護者のお腹をよく見ます。

どんなに定位が優れていても識別が優れていても

筋力不足で体がグラグラでは競技になりません。

またジュニア初期の競技特性もサーブとリターンと1〜2本で

終わるところから器用さが活躍できる場が少ないので

テニスって陸上競技要素が強いのでは?と思ったのは

このことからです。

ただこのタイプですが私の推測です。

18歳以降成績を下げて来ているのではないかと見ています。

また、14歳以降でも柔軟・腱反射型や筋力型(体幹型)が

成績を下げるパターンが決まっていて

日を改めて書き上げます。


次回/ガムシャラ練習量型

実は奥深いデーターがあります。

多くのジュニアの練習時間を測定して解ったことです。


今日の写真/明日も低年齢アスリート育成コースです。

賛否両論あるガムシャラ練習量型ですが

低年齢から練習をして来たジュニアが多い。

そこで時間をアンケートで収集し中学までの流れを

観察して見た結果・・・次回に続きます。

17.12.3.JPG






















次回の地獄の総当たりシングルス

12月25日(月曜日)です。

1月4日(木曜日)

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

お申し込みで全国から集まってます!

12月はあと

男子要項 あと4人です。

女子要項 あと3人です。


アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック

成長速度との戦い・早熟型と晩熟型 6

柔軟・腱反射型って?


晩熟型に見える小柄で非力な選手でも

低学年から勝っているタイプが存在します。

結構これ!調べたんです。

柔軟性があり機敏に動けてパン!と弾けるように打てるタイプ。

これにコーディネーションの定位という能力の精度が

高ければ結構強いんです。

柔軟性ですが全体的に柔らかいタイプが女子に多かったんですけど

胸椎が柔らかいということがポイントでした。

さらに体幹がなくてもバランスが崩れにくいのもこのタイプです。

これはすでに数値化してあり

同一人物を低年齢から追いかけて測定を続けています。

ストローク力のあるタイプに多い事が解りました。


体が晩熟なのにテニスは早熟という現象が起こるタイプです。

指導の仕方では先伸びからさらに後伸びもさせやすかったです。

大事なの測定でエナジーでは理学療法士がデーターを管理しています。


次回/筋力型(体幹型)って?

低学年から成績を上げてくるタイプの一つです。



今日の写真1/測定する。

できるだけ数値化する。できないものは撮影する。

結果と比べて行けばいろんなものが見えてくる。

低学年から変化を追っていくのだ。

今それを進めていっている。

17.11.25.1.1.JPG






























今日の写真2/国際大会に向けて

山梨国際に挑戦する。

しっかり練習して国際ポイントが取れるように

世界へ向けて挑戦をしていくのだ。

17.11.25.1.JPG























アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


機能分析の指導・測定し数値化する

理学療法士のタクミから

「〇〇選手の足の筋出力が極度に落ちてます。」

とラインが入った。


ジュニアの動きが悪い

特にフットワークにキレがない。

保護者がタクミにチェックをしてもらったらしく

見つかった例だ。


原因は何かの投薬の副作用ではないか?

という理学療法士側の意見である。

「すぐ薬を調べて原因を特定します。」との事


調子が悪いという事も色々原因が出てくる。


最近書いているお題である

「成長速度との戦い・早熟型と晩熟型」についても

すでに同一人物を最初から記録しておくという事で

数値化を進めている中で

先伸び・後伸びの原因もいくつか特定できて来た。

大切なことは測定と数値化である。


今日も外部性2名の平日アスリート育成プロジェクトに

参加がある。

保護者を交えて今後についても特定できることを

話していこうと思う。


今日の写真/よく使うグラフ

ちなみにこれはある部分からの計測なので

これが全てというわけではない。

成長曲線や関節可動域の連嶺での変化など

データーを元に判断していく。

機能分析手法である。

2013-1.12.5.1.jpg

15.12.23.2 1.jpg








































次回の地獄の総当たりシングルス

11月27日(月曜日)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

今回は兵庫・滋賀・京都・石川・愛知・三重から

お申し込みで全国から集まってます!

男子要項 締め切りました。

女子要項 あと4人です。


アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック




成長速度との戦い・早熟型と晩熟型 番外編

柔軟・腱反射型って?

を書く前に

このブログはかなり誤解もあると思うので

番外編を念頭に置いて読んでくださいね。。。。


ちなみにスクール生ジュニア同士で

一人が全部ロブ!

もう一人は自分のスタイルで試合をさせた場合

大半がロブを上げた方が勝ちます。

つまり返球確率が高い方が勝つわけで

通常のジュニアレベルは早熟型も晩熟型も

あまり関係ないようにも感じます。


今回のシリーズは

かなり頑張っているレベルが対象で

書き上げていますが

通常レベルのジュニアも保護者も思い当たる部分が

ポチポチ出てくると思います。


それと

ちょっと最近バテ気味で

ブログがかなり遅れてました。。。

今回のシリーズはかなり引きますので

気長に読んでくださいね。。


次回/柔軟・腱反射型って?

低学年から成績を上げてくるタイプの一つです。


今日の写真/明日は平日アスリート育成コースです。

小学生が対象で明日は身体の確認を主に行います。

大まかなりと先伸びか後伸びか?など特定でき

14歳以降伸びる事が出来るか?も

ほぼ特定できて来ました。

過去の例を元に保護者に説明しながら行います。

理学療法士の測定とともに数値化を進めています。

17.11.23.1.JPG























次回の地獄の総当たりシングルス

11月27日(月曜日)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

今回は兵庫・滋賀・京都・石川・愛知・三重から

お申し込みで全国から集まってます!

男子要項 締め切りました。

女子要項 あと4人です。


アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


成長速度との戦い・早熟型と晩熟型5

このブログは現在テニスエナジーが戦っている内容を

レポートしているもので解決に至っていないものでもある。

それは20年以上前にも及びプレイアンドステイ以前も含んでおり

内容の一部はプレイアンドステイの普及で解決できるものも存在し

その利点を受講者に説明する上で理解を求めるものでもあったり

これから出会うであろう専門家達にも

包み隠さず失敗も含めレポートすることで円滑に解決に向けて

進みやすくする目的ともしている。

またジュニア保護者へも問題にぶつかった時の説明などに

一部、役立てばと願うものでもある。



何を発育が遅いとするか?

このグラフも何を持って根拠としているのか?

現在のテニスの現場の視点から書きます。

というお題の予定でしたが


このグラフの作成者でもないので

今回グラフの根拠は下記控えるとしました。

文面で察していってください。

2013-1.12.5.1.jpg



















そして何を発育が遅いとするか?というお題は

後日に回します。


まず先伸びするタイプと後伸びするタイプを

テニスエナジーで調べた結果が下記のでした。


10歳以下から先伸びするタイプ

筋力型(体幹型)

柔軟・腱反射型

ガムシャラ練習量型



第2次成長後の後伸びするタイプ

細身の長身型



私は当初、テニスは球技のため体格や筋力は関係なく

ボール扱いのうまいタイプが伸びると思っていた。

ある選手を手がける中で

テニスって陸上競技に近いな。。と、思ったのだ。


ボール扱いのうまい能力より

筋力型(体幹型)や柔軟・腱反射型の方が

成績が出しやすかったのだ。


WBI指数を測ると10歳以下のあるスーパーキッズの

数値がずば抜けていた。

その後、日本どころか世界でもトップレベルにもなり

プロに転向した。


体幹も強力だが数値化が難しく

たまたまWBIを測定していたのだ。

そのジュニアはボール扱いは非常に不器用である。


早熟型・先伸び型は筋力の発達が早い?

または、もともと強い?と言える。

筋力のあるジュニアは

私は成績を出しやすい。。


次回/柔軟・腱反射型って?

まあテニスエナジーが勝手につけてるだけだが

単に柔軟というわけではない。


今日の写真/WBIの測定

色んなジュニアを測定していて

この数値の高いメンバーに競技力の高い

選手が多く含まれる記録があった。

実は数値が高いのでなく

周りがあまりに低かった

といった方が早い

おっと! こいつはどこかで見たことがあるぞ!

kishida6.JPG


次回の地獄の総当たりシングルス

11月27日(月曜日)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

今回は兵庫・滋賀・京都・石川・愛知・三重から

お申し込みで全国から集まってます!

男子要項 あと4人です

女子要項 あと4人です。


アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック




成長速度との戦い・早熟型と晩熟型4

早く始めれば優位な理由

テニスは幼少に始めた方が有利である。

特に小柄な選手・晩熟型のジュニアは絶対である。

その理由について


発育が遅いと判断されるジュニアの場合、

技術もかなり上手くしても中々勝ち上がれない。

その中で勝っているジュニアが存在する。

大半が幼少から始めたジュニア達である。

下のグラフを見て欲しい。

発育の早い遅いの差が少ないのが

10歳より前である。

この年代であれば発育の差が少ないのだ。

それを過ぎると差が開いて行く

発育の差は競技力の差となって行くので

どんどん引き離されて行く。

2013-1.12.5.1.jpg

























問題はスクールのシステムである。

つまり10歳以下のカテゴリーで

上位にランクされると

上手なクラスに上げられて将来を有望視されるので

正のループの流れになる。

そうではない選手はクラスを上げてくれなくなり

いつまでたっても上手なジュニアと練習できずに

負のループに巻き込まれる。

10歳以降に始めた場合上達の遅いジュニアは

下手なクラスへ直行転落

体格やパワーがあり強ければ上位のクラスに入れてもらえる。

10歳以降はその差が歴然である。


これを読むみなさん。

テニススクールは1度負のループに陥れば

蟻地獄のように這い上がりにくいのは

ご存知ですよね。。


なので発育が遅いと思われるジュニアは

発育差が出る前に正のループに乗せないと

苦労するのです。


しかし例外もありますので、それは後日にレポートします。


次回/何を発育が遅いとするか?

このグラフも何を持って根拠としているのか?

現在のテニスの現場の視点から書きます。


今日の写真/懐かしい橋本校時代の練習

中高生に混じって互角に練習する

小3のジュニア(一番左)

その後日本一になりナショナルに選ばれる。

これとは別にプレイアンドステイも同時進行で

並行しながら練習を行った。

f0183568_10313678.jpg

















アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


次回の地獄の総当たりシングルス

11月27日(月曜日)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

今回は兵庫・滋賀・京都・石川・愛知から

お申し込みで全国から集まってます!

男子要項



成長速度との戦い・早熟型と晩熟型3

このシリーズの一番伝えたいこと

そしてエナジーが戦っている主題を最初に出そう


テニスの環境が早熟型に対応しており

晩熟型の対応が困難に近い

そこで晩熟型をいかに早期に成績を出せる状態を作れるか?


正直色々な対策や方法論を投じてトレーナー達とも

話し合ったが反対意見も多い。


しかし晩熟型とみられる選手も

早期に成績を上げている例も少なくはない。


つまり晩熟型に素晴らしい素材もあり

それが時代の流れに乗れないので

なんとかしたいのだ!


さらに晩熟型の素晴らしい素材の特徴や

早熟型の特徴などについて

今後のレポートで

調べた内容を書き綴ます。



その戦いの過去から今までの戦いのレポートを

書き綴ります。

その上で今期あのシリーズにこのグラフを

参考にします。

結構テニスの上達ペースト類似しています。

その理由も後日に。。。

2013-1.12.5.1.jpg

























次回/早く始めれば優位な理由

テニスは幼少に始めた方が有利である。

特に小柄な選手・晩熟型のジュニアは絶対である。

その理由について


今日の写真/今のフットワークでいいのか?

山本トレーナーは伊達選手のトレーニングを

担当して来た手腕がある。

最近のプロの練習動画を見て問題指摘をされたので

フットワークの見直しを現在行なっている。

その中でエルボースタンスとにースタンスのバランスは

最初の共通の約束事で全ての練習に注意しようと

いうことになった。

17.11.6.1.JPG


















アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


次回の地獄の総当たりシングルス

11月27日(月曜日)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

前回は兵庫・滋賀・和歌山

京都・石川・愛知からお申し込みでした。

全国から集まってます!

男子要項


成長速度との戦い・早熟型と晩熟型2 

早熟型の優位性

勘違いしてはいけない!

今勝っているのは単に

成長が早いだけかもしれない。


女子だと早く生理が始まり

男子もブログではかけないような体の変化があり

大人の体となる。

それに対して、どう見ても同い年には見えない

お子様タイプが試合をすれば

全く試合にならない。

小学校5年性くらいから

そのような傾向が目立ち始める。

正直、早熟型が勝って当たり前で

これは才能とか

指導していて、そういう以前の問題と感じる。

しかし、勝っている選手や保護者は

自分に才能があると勘違いし

逆に負けている選手は才能がないと勘違いする。

これは単なる成長スピードの違いなんです。

グラフを見て欲しい

10歳あたりが早熟型と晩熟型の差が出てくる頃である。

2013-1.12.5.1.jpg

























次回/早く始めれば優位な理由

テニスは幼少に始めた方が有利である。

特に小柄な選手・晩熟型のジュニアは絶対である。

その理由について


今日の写真/同じ10歳である。

下記のの写真の一番左の女の子と

3番目のラケットをついて立ってる女の子は

当時10歳の同い年である。

発育ペースは個人差があるのだ。

17-1.9.18.1.jpg


















11月11日 本気男子中学生無料体験募集中

今後、バリバリ練習するメンバーを探しています。

今回は無料です。

詳しくはココをクリックください。



アスリート育成プロジェクトの体験募集です。

平日昼間に行っています。

まずはクリックください。


土日も強化練習をおこなっています。

対象は小学生高学年上位以上です。

クリックください。



アスリート育成プロジェクト

平日ジュニア強化練習募集


火曜日 小3以下低学年 開校中

木曜日 募集中・体験

金曜日 小学生     開校中

希望があればスケジュールを組みます。

毎週火曜日は3年生以下の部と

金曜日は小学生の部を開講中です。

費用 6700円

時間 9時から15時まで

会場 なぎさテニスコート 

   ハードコート

   大阪府泉大津市なぎさ町35-1


水曜日を除く日に希望の方はご連絡ください。

小学生低学年 高学年

中高生を募集しております。

詳しくはこちらをクリック


次回の地獄の総当たりシングルス

11月27日(月曜日)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

前回は兵庫・滋賀・和歌山

京都・石川・愛知からお申し込みでした。

全国から集まってます!

男子要項



西川匠 コーチ講習会、11月5日(日)に大阪で開催します!
詳細はブログをご覧ください。
テニスコーチは必見です。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

最近のコメント

アイテム

  • 17.12.8.1.JPG
  • 17.12.7.JPG
  • 17.12.3.JPG
  • 17.11.25.1.1.JPG
  • 17.11.25.1.JPG
  • 15.12.23.2 1.jpg
  • 17.11.23.1.JPG
  • kishida6.JPG
  • 2013-1.12.5.1.jpg
  • f0183568_10313678.jpg
MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ