テニスエナジーのBLOG

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

橋本かつらぎテニスクラブ週１回コース募集中！

レッスンの特徴紹介ページです。

料金表はここをクリックください

土日の夜は体験レッスン

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

上位のジュニア達は自分達のグループで試合や

保護者主催の大会があるがので

どちらかと言えば底辺でもでやすい内容で考えています。

また上位選手でも強い選手が相手では必死になるだけですが

少し下との選手の試合は色々試せるので

そのような意味で参加頂ければベターかな？

国際テニス連盟の推奨する試合の出方で３分の１は

格下との試合を薦めています。

３０～４０分交代ですので無駄な空き時間もないし

全てネットプレイしてみよう！

試しに全てハードにッとしてみよう！

など前半をテストして後半は自分のプレイに戻すとか

試合経験を沢山させたいご家庭もウエルカムです。

３月２日　３日　９日　１０日　人工芝練習試合

住吉公園コート（人工芝）

和歌山県橋本市高野口町名古曽1390 

要項はここをクリックください。

３月２３日　３１日　ハードコート練習試合

泉大津市中央緑地コート（ハードコート）

大阪府泉大津市小津島町１番地

要項はここをクリックください。

今日の動画／練習の様子

当時テニス歴半年程度です。

狙った所と実際の誤差を認知しながら

練習します。

この修正をフィードバックと言います。

和歌山の橋本市で行なっています。

選手は北大阪、奈良天理　和歌山海南あたりから来ています。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

トップはどれくらい試合数をこなしてのだろうか？

下記が国際テニス連盟の推奨するデーターであるが

これもすでに１０年以上前のものである。

近年ではインターネットが普及し

誰でも簡単に大会開催が可能となり

個人的に年間試合数をこなす計画を進めている家庭が

フェイスブックなどを見ていると増えている。

よって年間１００試合程は行なっている家庭は

大阪では少なくないであろう。

アメリカに２０００年代後半に行っていたが

土日は各地至る所で３セットマッチの試合が行われてた。

試合にない週はなかったのだ。

それと３月の１週目と２週目の練習試合募集中です。

３０分から４０分でずっと試合です。

３月後半は大阪ジュニアとうございますがハードコート

試合も計画中です。

要項はココをクリックください。

今日の動画／初級競技低学年クラスの練習

平日４時３０分から６時までと土日４時から７時まで

１～３年生が行なっています。

去年の６月からスタートで７ヶ月ちょっと。。

ようやく試合も出始めました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

トップはどれくらい時間をかけているのだろうか？

技術を極める目安が１万時間と言われている。

下記が国際テニス連盟の推奨するデーターであるが

すでに１０年以上前のものである。

８年ほど前の調査で１２歳までの達成時間は

国際レベル６０００時間強

国内上位レベル３５００時間強、であった。

近年、高校に入るまで

１万時間を達せいしているジュニアは増えており

その時間をかけて来たジュニア同士の競争となる。

つまりこの推奨時間では達成できない事になる。

何故勝てないのか？という前に時間を算出すれば

１目瞭然である。

また強い選手の練習時間をおおよそ予測して比べて

見れば結果がわかるはずです。

もちろん短い間時間で全国上位に到達した選手もいるが

これにも調査の結果理由があるが機会があればレポートする。

それは稀なケースでもあります。

それと３月の１週目と２週目の練習試合募集中です。

３０分から４０分でずっと試合です。

３月後半は大阪ジュニアとうございますがハードコート

試合も計画中です。

要項はココをクリックください。

次回／国際テニス連盟が推奨する年間試合数について

日本テニス協会の資料に基づいてレポートします。

今日の写真／人口芝コートの会場

午前４面午後３面です。

住吉運動公園にて開催で市の許可の下開催です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

努力の仕方の時間編を少し

次回からレポートしたいと思います。

ITFが推奨する練習時間などの資料現物も

明日発表し現実を明確にします。

時間より質だと思います。という意見もありますが

現実問題、時間と質を得ている選手がトップな訳で

世界的統計から導き出された数値を元にレポートします。

それと３月の人工芝練習試合は２日　３日　９日　１０日です。

ハードコート練習も開催予定です。

その後、毎月ハードコート・人工芝・クレー練習試合を開催します。

まず要項はここをクリックください。

次回／努力の仕方の時間編

トップはどれくらい時間をかけているのだろうか？

それと比べてどう何だろうか？

これは紛れも無い事実です。

今日の写真／韓国から試合の連絡

今年も韓国の試合の連絡が来ました。が

あまり試合は興味ないんですね。

どちらかといえばツワモノ集めて１日練習試合を

１日一人１５試合くらいやりたいんです。

コートやすいし１部屋５０００円くらいで人数割やし

東京行くより安いですよ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

午前が４面　午後３面で30分から40分で

ローテーションしていく方法ですが

大半が１セット６ゲーム出来ていました。

程度に休憩入れながらなので試合というより

何か自分の課題を挑戦するにはいいと思います。

３月２日と３日　９日と１０日で

１０日がもうすぐ締め切りです。

３月後半に別会場で今後練習試合を行っていく予定で

１.オープン試合（年齢レベル無制限）

２.ランク別試合（年齢・ランキング別）など新設予定です。

詳しくは近日に募集発表します。

住吉公園テニスコート　人工芝４面

和歌山県橋本市高野口町名古曽1390 

■大和高田からの道のりご紹介▶▶ 　https://youtu.be/sS4l5Dt58Ok

■泉南樽井サザンビーチからの道のりご紹介▶▶ 　https://youtu.be/1eMArrs0hpw

■りんくうタウンからの道のりご紹介▶▶ 　https://youtu.be/gkSEMr-UwBk

■河内長野・170号線上原町交差点からの道のりご紹介▶▶　https://youtu.be/Mfxi3luR9oU

■和泉市・170号線大野町北交差点からの道のりご紹介▶▶　https://youtu.be/9z1M4b8TFJU

大会要項はここをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

プロの場合のスケジュール

プロも念密な計画で試合などを進めています。

ジュニアにも参考になるはずです。

下記のスケジュールはかなり過去のプロと

ジュニアの狭間の選手ですが、課題、ポイント、

明確にしています。

どちらにせよトップの立場はスケジュールを表にしないと

管理できないのでこのような書式が生まれます。

大まかな年間スケジュールと月間スケジュール

そして週間スケジュールがあります。

これに身長計測・体重計測・体温計測・練習時間表

各種トレーニング計画表などあり

にらめっこしているのです。

通常のジュニアも目標を定めてスケジュール表から

作ってみてはどうでしょうか？

やりだすと結構面白いアイデアが出てきて

努力の仕方に一工夫出来ますよ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

４面のコート９名で３０分〜４０分練習試合を行いました。

時間で交代制です。

６ゲーム目標ですが早く終われば８ゲームまで

もっと早く終われば１４ゲームもありました。

次回、和歌山かつらぎ公園スポーツセンターで

２月１１日に１０時から１６時まで行います。

１日３５００円です。

要項はここをクリックください。

また３月は人工芝で開催致します。

要項はここをクリックください。

雨が危ぶまれたので９時からスタートして

夕方４時までみっちり行いました。

ほぼコートに入りっぱなしですし

いろんなタイプとテンポよく

30分ほどで交代し対戦していくので

試合の中でボレーに挑戦したり

勝ち負けよりも各自の課題を実践していました。

参加クラブ

（奈良）　ハードボール

（奈良）　MSS

（大阪）　ミズノテニスプラザ舞洲

（和歌山）ライズ

（和歌山）橋本かつらぎJTC

結果

○所　白咲椿　　６−３　下吹越　彩葉　　

○下吹越　香苗　６−２　中野　来美

○大嶋　和希　　９−０　上村　貫太

○山田　太郎　　６−０　西風　美蘭

○岩井　皇磨 　８−１　下吹越　彩葉

○下吹越　香苗　６−３　所　白咲椿

○大嶋　和希　　４−１　西風　美蘭

○山田　太郎　　８−２　中野　来美

○下吹越　彩葉　５−４　上村　貫太　

○岩井　皇磨　　８−０　下吹越　香苗

○山田　太郎　　９−０　所　白咲椿

○西風　美蘭　　８−１　中野　来美

○大嶋　和希　　６−３　下吹越　彩葉

○西風　美蘭　　８−２　下吹越　香苗　　

○山田　太郎　１０−０　岩井　皇磨

○上村　貫太　　６−３　所　白咲椿

○山田　太郎　１２−０　上村　貫太　

○岩井　皇磨　　７−１　西風　美蘭　

○大嶋　和希　　８−１　下吹越　香苗　

○中野　来美　　９−２　下吹越　彩葉　

△岩井　皇磨　  ４−４　 大嶋　和希

○西風　美蘭　　５−１　 所　白咲椿　　

△上村　貫太　  ５−５　 中野　来美

○山田　太郎　　８−２　下吹越　香苗　　

○西風　美蘭　　４−１　下吹越　彩葉　　

○下吹越　香苗　８−０　下吹越　彩葉

○山田　太郎　　７−０　大嶋　和希　　　

○岩井　皇磨 　９−０　上村　貫太 

○中野　来美　　６−１　所　白咲椿　　　　　

○西風　美蘭　　６−１　上村　貫太

○岩井　皇磨　　６−３　中野　来美

○大嶋　和希　　５−１　所　白咲椿

○山田　太郎　１４−０　下吹越　彩葉

○下吹越　香苗　５−４　上村　貫太 

○大嶋　和希　　６−２　中野　来美

○岩井　皇磨　　８−０　所　白咲椿　　　　　

○山田　太郎　　６−３　西風　美蘭

○所　白咲椿　　４−３　下吹越　彩葉　　　　　　　

○中野　来美　　６−２　下吹越　香苗　

○山田　太郎　１２−０　上村　貫太　

○大嶋　和希　　６−０　西風　美蘭

○大嶋　和希　　７−４　岩井　皇磨

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜７時から８時３０分まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

２面で４〜６人まで

※８名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

１０時開始で１６時終了　

３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター１時間６７００円で行なっております。

お問い合わせは？？？

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週１回受講選手募集です！

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も２時間かかる所だったり

とても毎日は無理です！という方が多いんです。

学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週１回ならどうですか？

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成３１年２月２５日（月）です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項　女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章　平成31年03月25日 （月曜日）

309章　平成31年04月22日 （金曜日）
310章　平成31年05月27日 （月曜日）
311章　平成31年06月17日 （月曜日）
312章　平成31年07月29日 （月曜日）
313章　平成31年08月19日 （金曜日）
314章　平成31年09月30日 （月曜日）
315章　平成31年10月21日 （月曜日）
316章　平成31年11月18日 （月曜日）
317章　平成31年12月23日 （月曜日）
318章　平成32年01月06日 （月曜日）
319章　平成32年02月17日 （月曜日）

320章　平成32年03月30日 （月曜日）   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜